Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 87,51g | Karb: 192,57g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Malam: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|