Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 90,28g | Prot: 121,01g | Karb: 171,02g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Варенье, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, Майонез, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Рестория Шеф Сырники Классические, Чай, Сахар, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп Овощной. Makan Malam: Gold Kili Матча Латте, Куриное Филе, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Solvie Protein Biscuits Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|