Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 117,09g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: Шоколадное Мороженое, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Секрет Кулинара Майонез Провансаль 56%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Меренги, Роскар Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Makan Siang: ВкусВилл Нуга с Фундуком. Makan Malam: Каждый День Крендельки с Солью, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Клементины, Виктория Скоблянка, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|