Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 84,88g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Makan Siang: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Печень, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|