Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 91,35g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Brunch Rahmzart, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Orangen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Hühnerbrühe, Aubergine, Zucchini, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Rapsöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Wiltmann Peperoni Salami, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|