Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 96,45g | Karb: 247,33g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Печень, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Snickers Батончик, Яблоко Зеленое, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Дикси Киви, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|