Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 133,18g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мандарины, Простоквашино Кефир 3,2%, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Makan Siang: Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Говяжий Стейк (Только Постный), Апельсины, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Хек Жареный, Велком Сало с Чёрным Перцем, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|