Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 163,17g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Makan Siang: Marketside French Brioche Buns, Turkey Burger. Makan Malam: Coors Light Beer (Bottle), Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|