Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 108,63g | Karb: 204,63g.
Makan Pagi: Рис. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Snickers Батончик, Кофе, Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|