|
праздник сделал своё дело
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 112,62g | Prot: 95,09g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебпром Маффин с Шоколадом. Makan Siang: Обычные Блины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Останкино Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Язык Говяжий Отварной, Борщ, Чай, Сахар, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Makan Malam: Салат Овощной, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Майонез, Сыр Российский, Баклажанная Икра, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Лазанья. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Biscuits Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|