Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 102,54g | Karb: 199,20g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Siang: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дикси Киви, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дикси Киви, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|