Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 66,66g | Karb: 86,54g.
Makan Pagi: 0 Калорий Желе Вишнёвое, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мини-Морковь. Makan Siang: Яблоко, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Makan Malam: Лимон, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , ВкусВилл Винегрет Классика. Camilan/Lainnya: 0 Калорий Наполеон без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|