Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 42,23g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: Sirius Müsliriegel Cranberry-Kirsch + Joghurt, Knusperone Knuspy Schoko Banane, Tomaten, Omelett. Makan Siang: Alnatura Feine Bitter Orange, Fleisch, Weißbrot, Gutes Land Gouda , Vegan Leben Vegane Vleischwurst mit Grünem Pfeffer, Schwarzbrot, Gemüsesuppe. Makan Malam: Aldi Apfel Honey Crunch, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao , Bleib Gesund Aprikosen. Camilan/Lainnya: Aldi Apfel Honey Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaaaaaaana
|