Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 96,07g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Zitronen Butter Sauce , Rapsöl, Albona Paniermehl, Ei, Aldi Putenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|