Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 112,80g | Prot: 95,04g | Karb: 10,00g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, ВкусВилл Сыр Чеддер. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мираторг Шейка Свиная , Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|