Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 135,47g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, Вода, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|