Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
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110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2493 kkal
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Lemak: 122,86g | Prot: 133,08g | Karb: 207,42g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse, Gemischter Salat mit Dressing, Müller Wackelpudding Waldmeister. Makan Malam: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Goldähren Bauernschnitten , Kerrygold Butter & Rapsöl, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Stückig. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
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