Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 86,11g | Karb: 223,75g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, МарС Шоколадный Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|