Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 75,54g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Тирамису Десерт Безлактозный, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Экомаркет Медальоны из Лососевых, Тушеная капуста. Makan Malam: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Чеснок, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Баклажан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|