Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 74,85g | Karb: 41,10g.
Makan Pagi: King Protein Isolate Protein. Makan Siang: Банан, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Camilan/Lainnya: King Protein Isolate Protein, Snaq Fabriq Snaqer . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matadoraj
|