Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2442 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 117,03g | Karb: 380,77g.
Makan Pagi: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Фили-Бейкер Торт Киевский, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Яшкино Пряники Шоколадные, Роскар Яичный Белок, Barilla Спагетти #1, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Makan Siang: Перекресток Мини Багет с Луком , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Роскар Яичный Белок, Epica Йогурт Малина-Лимон, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|