Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 71,98g | Karb: 56,78g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Помидоры, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Лосось, Яйцо Куриное. Makan Siang: Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Sunfeel Кукуруза в Початках, Запарка лук морковь вода, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Болгарский Перец, Моя Цена Квашеная Капуста, Global Village Халапеньо, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ашан Киви, Лосось, Увелка Перловка, Global Village Халапеньо, Sunfeel Кукуруза в Початках, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|