Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2015
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 116,16g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Blueberries, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Milk (Nonfat), DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee. Makan Siang: PopCorners Popped Corn Chips - Cheesy Jalapeno, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Makan Malam: Tartar Sauce, Kraft Fat Free Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Fish, Logan's Roadhouse French Fries, Ruby Tuesday Side of Cole Slaw. Camilan/Lainnya: Wegmans 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabbie1018
|