Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 97,34g | Prot: 93,66g | Karb: 13,68g.
Makan Pagi: Kara Кокосовые Сливки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красная Цена Капуста Квашеная, Жареное Яйцо без Жира, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|