Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 60,25g | Karb: 49,83g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Синявинское Яйцо Куриное, Лосось, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки. Makan Siang: Лента Красный Апельсин, Дикси Киви, Куриные Крылышки с Кожей , Ноль Грамм Кетчуп, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Моя Цена Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Солёные Белые, Лосось, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Куриное Филе, Запарка лук морковь вода. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|