|
🤨
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3536 kkal
|
Lemak: 185,93g | Prot: 116,76g | Karb: 355,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пудинг Молочный Солёная Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Тушеная капуста, Семь Холмов Филе Куриной Грудки. Makan Malam: ВкусВилл Наполеон Шоколадный, ВкусВилл Пирожное «Медовик», ВкусВилл Тирамису Десерт Безлактозный, ВкусВилл Пирожное «Наполеон» с Малиной, ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Чеснок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Лента Баклажан , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусвилл Мини-Сырники . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|