Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 121,35g | Karb: 310,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каждый День Кета Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Slasti Мини-Карамель , Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|