|
Стабильность - признак мастерства!😁
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 96,78g | Prot: 116,32g | Karb: 366,91g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивеевское Геркулес, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Makan Siang: Здоровое Меню Масло Льняное, Мистраль Булгур, Polar Минтай Филе Порционное, Брокколи. Makan Malam: Юбилейное Печенье Традиционное, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Perle Brut, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Черемушки Смак-Тайм, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Талосто Классическая Венеция Пломбир, Кронштадский Зефир Итальянский Десерт, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Черемушки Смак-Тайм. Camilan/Lainnya: Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyAntonova
|