Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 117,41g | Karb: 9,80g.
Makan Pagi: Kara Кокосовые Сливки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Курица, Boombar Протеиновый Батончик Pancake. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|