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Tag 12 des Fastens
ich war gestern Abend Essen und habe die Veggi Pizza nicht so gut vertragen, daher setze ich das Wiegen heute aus.
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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13 kkal
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Lemak: 0,29g | Prot: 0,65g | Karb: 1,68g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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