Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 79,20g | Karb: 11,16g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Kara Кокосовые Сливки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Мираторг Шейка Свиная , Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|