Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 96,37g | Prot: 96,53g | Karb: 273,06g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Malam: Зеленый Чай, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин , Грецкие Орехи, Кофе, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|