Tag 11 des Fastens Heute steht noch lernen auf dem Plan und endlich kann ich wieder mit dem Sport anfangen. 🤣 Ich muss so langen 10 Monate konnte ich nichts machen und dann kommt mir Corona wieder dazwischen. Egal was ihr heute macht, ich wünsche euch viel Spaß
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|