Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 91,20g | Karb: 71,89g.
Makan Pagi: Frustyle Красный Апельсин, Parmalat Молоко 0,05%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Липин Бор Йогурт Классический 4%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Makan Siang: Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Лента Баклажан , Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: От Мартина Семечки Солёные Белые, Магнит Помело, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Sunfeel Кукуруза в Початках, Parmalat Молоко 0,05%, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Лосось, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Лента Баклажан . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|