Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 119,20g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Leinsamen, Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Speisequark. Makan Siang: Kartoffeln, Rührei. Makan Malam: Sellerie, Bauernbrot, Hüttenkäse, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Aldi Cashewkerne, Harzer Harzer Käse, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|