Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1589 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 101,16g | Karb: 152,00g.
Makan Pagi: Apple, Seeberger Mandeln. Makan Siang: Greek Salad, Reis-fit Basmati-Reis, Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Makan Malam: Harzer Harzer Roller , Take It Veggie Räuchertofu , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mestemacher Vollwert-Brot, Gervais Hüttenkäse. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|