Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
540 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 24,00g | Karb: 6,00g.
Makan Pagi: Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Makan Siang: Jack Link's Pepperoni Beef Stick, Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. lagi...
|
|
3519 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulations Heather! You’re killin it!!
26 Feb 23 oleh anggota: MichelleDN57
|
Yay Heather!!! Well done that's awesome 👍👍
26 Feb 23 oleh anggota: exotic.poultry0669
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heather MacD
|