Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 81,48g | Karb: 71,66g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Makan Siang: Яблоко, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Смешанные Овощи (Замороженные), Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Snaqer . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matadoraj
|