Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2148 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 48,65g | Karb: 258,29g.
Makan Pagi: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Netto Karotten , Aldi Milch 3,5%, DM Bio Schokomüsli. Makan Siang: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami, Jever Fun. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Knusperflakes, Cheetos Crunchy, Apple, Ja! Walnusskerne, Senseo Guten Morgen Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|