Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2015
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 107,67g | Karb: 188,32g.
Makan Pagi: Mandarine, Loose Quäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Mandarine, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Gekochter Rosenkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Thunfisch in Öl (Konserviert), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|