Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2137 kkal
|
Lemak: 113,75g | Prot: 74,18g | Karb: 224,19g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Шоколадный мусс с киноа, Bekker Берлинер с Шоколадом . Makan Siang: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Parmalat Сливки 35%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сливочное Масло, Сыр Фета, Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Milka Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Яблоко Голден, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|