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Guten Morgen,
Karneval hat Spaß gemacht 😂😜
Für die, die Fasten, eine schöne Fastenzeit. Ich versuche jetzt Täglich mich mal zu melden und ein Update zu geben.
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
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1157 kkal
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Lemak: 15,35g | Prot: 26,90g | Karb: 224,31g.
Makan Pagi: Ei Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Bamboo Garden Glasnudeln. Makan Malam: Lachsfilet. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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