Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2015
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 92,28g | Karb: 120,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Makan Malam: Rama Margarine, Deluxe Rinderfiletsteak. Camilan/Lainnya: Apfelsinen, Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|