Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1190 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 45,50g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Makan Siang: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. Makan Malam: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|