Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1450 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 101,69g | Karb: 104,35g.
Makan Pagi: Овсянка Запаренная, Мёд, Лента Миндаль, Клубника. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Гуакамоле, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Camilan/Lainnya: Вафли из овсянки, Каждый День Крендельки с Солью, Snaq Fabriq Well, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Жареное Яйцо, Гуакамоле, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cat_Floppa
|