|
Огооо, шок 😱😁
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1462 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 126,03g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Морозко Green Клубника Замороженная , Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лунское Море Икра Минтая, Ашан Сыр Рикотта, Панкейки. Makan Siang: Чудо Пудинг Карамель, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Чудо Пудинг Карамель, Арахис, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Nafoods Манго Сушеное King, Помело, Natty's Brownie, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Село Зеленое Молоко 3,2% . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istrelka
|