Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2199 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 110,46g | Karb: 316,20g.
Makan Pagi: Виктория Скоблянка, Макфа Спагетти Гречневые, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Маруся Молоко Отборное, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Банан, Святой Источник Вода с Лимоном, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Makan Malam: Life Protein Casein Banana Milkshake, Волковская Пивоварня Волчок Персик, Мегамарт Блины Неженка, Изюм в Шоколаде, Виктория Блины Молочные, Зефир, Danone Даниссимо Киви, Савушкин Продукт Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|