Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2015
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 92,03g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet), Wegmans Wegmans Italian Classics Hot Pepper Spread, Cooked Egg White, Egg, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee. Makan Siang: Flatout Light Original Flatbread, Wegmans Solid White Albacore Tuna in Water. Makan Malam: Wegmans Cleaned & Cut Stir-Fry Vegetables, Chicken Potstickers. Camilan/Lainnya: Wegmans Blue Corn Tortilla Chips, Ghirardelli Premium Hot Cocoa Peppermint, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Sea Salt, Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabbie1018
|