Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1987 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 113,69g | Karb: 262,04g.
Makan Pagi: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Яйцо, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Старосельский. Makan Siang: Оливковое Масло, Мой Овощной Салат, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Ашан Безе Меренги, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|