Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1841 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 119,89g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вода, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Молодая Морковь. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Зеленый Чай, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|